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大S报喜生女儿:很平安 无限感恩

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发表于 2014-4-25 21:52:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  38岁的大S,也算是高龄产妇,39育儿为您揭示高龄产妇需要留意的六大事项:

  一充足睡眠:充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力,保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8——9小时睡眠外,中午还应当保证1小时午睡,膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

  二备足营养:高龄孕妇为防止胎儿神经管畸形,应在孕前预先服用叶酸1个月以上,胎儿出生缺陷的发生率可减少50%。补充维生素是身体获得足够叶酸最快捷、最经济的途径。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁,多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。

  三滋补肾气:从中医角度来看,高龄孕妇比较容易流产。年龄大者难免肾气衰,或气血不足,因此,孕妇有必要用中药安胎和调养。另外还可采取食疗与药疗相结合以保持肾精的充足。

  四预防感染:孕妇接触化学药物、感染病毒等很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常。怀孕后汗腺、皮脂腺分泌增多,应经常洗澡,每天洗外阴部,勤换内衣,保持清洁,促进皮肤的排泄功能。

  五孕期保健:高龄初产妇难产率高,应缩短检查间隔时间。另外要特别注意血压和尿液的变化,防止出现异常情况。

  六节欲保胎:孕期过频不科学性交,是导致流产、早产、早期破水和产褥感染的重要原因。

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发表于 2014-4-26 22:48:59 | 显示全部楼层
相当不错,感谢无私分享精神!
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发表于 2014-4-27 04:38:38 | 显示全部楼层
支持,楼下的跟上哈~
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发表于 2014-4-28 02:30:35 | 显示全部楼层
锄禾日当午,发帖真辛苦。谁知坛中餐,帖帖皆辛苦!
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发表于 2014-4-29 09:22:21 | 显示全部楼层
介是神马?!!
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发表于 2014-5-1 22:26:26 | 显示全部楼层
楼猪V5啊
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