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香辣啤酒鸭——适合夏日吃的解馋营养菜

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发表于 2014-9-30 15:02:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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鸭子常年在水中生活,鸭性偏凉,具有滋阴养胃、利水消肿的功效。
鸭肉营养丰富,特别适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热给人体带来的不适。
据研究测定,鸭肉中,富含蛋白质,脂肪,还含有钙、磷、铁、各种维生素和碳水化合物等营养成分。
炎热的夏日食用鸭肉,去火解馋还营养哈。啤酒鸭是道很经典的菜,原来我就做过,每到夏日我家总要吃上几次,这次又重新做了,做法略有不同。

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香辣啤酒鸭——适合夏日吃的解馋营养菜 - 飞吧资源网 - zzqajqgk2fy.jpg


原料:
鸭子半只,青椒、红椒各半个,洋葱半个、啤酒一罐,姜,葱半棵,红尖椒5个,花椒数粒,八角2颗,桂皮1小块,盐,生抽。
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发表于 2014-10-3 01:35:16 | 显示全部楼层
LZ敢整点更有创意的不?兄弟们等着围观捏~
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发表于 2014-10-6 16:58:36 | 显示全部楼层
垃圾内容,路过为证。
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发表于 2014-10-7 07:36:43 | 显示全部楼层
为毛老子总也抢不到沙发?!!
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发表于 2014-10-7 13:48:01 | 显示全部楼层
无论是不是沙发都得回复下
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发表于 2014-10-7 14:53:32 | 显示全部楼层
顶顶更健康
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