当前位置:主页>女性时尚>减肥健身>正文

达人热推:全新改良版三天苹果减肥法

2016-02-21 来源:未知 责任编辑:网络专员 点击:

  三天苹果减肥法人人爱 切勿偏废正餐饮食是关键  说到苹果,一定有许多人都听说过每天照三餐吃苹果就可以瘦的三天苹果减肥法。该减肥法的具体操作是:在减肥期间每天只吃苹果,可以按人们早、中、晚的进食习惯食用,或是肚子饿就吃,吃饱为止。3天之内不能吃其他食物。如果感觉口渴,可饮用白开水及一些没有刺激性的茶水。总之减肥期间,不能随便进食,以免引起肠胃不适。  不过,苹果虽然营养丰富,但是采用单一饮食法减肥极有可能会造成身体营养不均衡,长此以往,甚至会出现头晕、呕吐等症状。因此三天苹果减肥法只能有一个好的开端,减肥见效后,‘配套’措施也要跟上来,最好同时改掉不良的饮食习惯和嗜好,增强锻炼,并且配合使用辅瘦,这样才可以维持已获得的效果。辅瘦作为时下最流行的减脂模式,深受肥胖人士的喜爱,其中最火的非食品级辅瘦品牌Amywish莫属,不仅有着健康、快速、无副作用的良好口碑,还拥有专业瘦身顾问团队贴心周到的服务,全程为顾客解决瘦身过程中遇到的问题,以尽快完成瘦身目标。
滚动播报 |

本帖部分内容转载自其它媒体,但并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责
如本帖侵犯到任何版权问题,请立即告知本站,本站将及时予与删除并致以最深的歉意

Copyright © 2010-2016 飞吧资讯 Fb93 (http://fb93.com) All Rights Reserved.

网站备案信息:( 粤ICP备13002650号-1 )