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过午不食减肥法 极度危险的减脂瘦身方式

2016-04-26 来源:网络 责任编辑:网络专员 点击:

 过午不食减肥法 极度危险的减脂瘦身方式

  过午不食减肥法减肥原理

  研究显示,摄入饮食后的3-4小时内是饱食期,饱食期后12-16小时是空腹前期,48个小时就进入空腹期。而在饱食期中,人体的血糖会上升,分泌大量的胰岛素,造成脂肪细胞囤积,在空腹期的时候,血糖会慢慢地下降,增加瘦激素分泌量,从而达到减肥的目的。

 过午不食减肥法 极度危险的减脂瘦身方式

  采用过午不食减肥法减肥,3点后不进食就是利用空腹前期,使瘦激素作用的时间延长达到减重效果,另外减少碳水化合物的摄取使破坏的脑下垂体体重调节中枢慢慢恢复,转化为不易复胖的体质。但也存在一些不适宜症状,特别是对于工作繁忙的上班族来说非常煎熬。为了能二者兼顾,绝大多数的白领MM们都采用合理饮食搭配超优质辅瘦的模式减肥。谈到辅瘦,食品级辅瘦品牌Amywish最为风靡,旗下的速效套装系列,不仅可以有效清除消化系统内的大量脂肪和毒素,还能帮助改善和修复消化系统功能障碍,助力养成易瘦体质!

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