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痛风病人不能吃什么 牢记这7点

2016-03-31 来源:网络 责任编辑:网络专员 点击:

【导读】痛风是一种关节病,也属于一种慢性病,长时间关节受凉很容易引起痛风,而痛风病人的日常饮食有很多需要留意的地方,下面给大家讲讲痛风病人不能吃什么,一定要牢记这7点。

痛风病人不能吃什么

1、限制蛋白质的摄进

多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶,由于它含乳酸较多,对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是由于嘌呤易溶于水,汤中含量很高。

痛风病人不能吃什么 牢记这7点
痛风病人不能吃什么 牢记这7点

2、避免饮酒

酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是饮酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄进量加倍。

3、少吃辣椒等调料

辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。

痛风病人不能吃什么 牢记这7点
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4、忌食火锅

这是由于火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒,自然是火上添油了。调查证实:涮一次火锅比一顿正餐摄进嘌呤高10倍,甚至数十倍。

5、禁酒,少饮咖啡、茶、可乐

酒精可诱发痛风发作并加重病情,应尽对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可乐时也不可太浓、喝得太多。

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