当前位置:主页>养生专栏>两性>正文

生活中如何预防男人不育症

2016-03-06 来源:网络 责任编辑:网络专员 点击:

【导读】战胜男性不育症经常需要泌尿科和男科医生或生殖内分泌医生的指增导帮助。通过检查患者的精子质量,然后建议是服用药难药物或使用高科技手段。对不育症男性而言,可以先做些事情来增加不育症患者的生养机会。以下就是一些方法。

增加维生素C的摄进。

人体内维生素C水平过低可能会导}导致精子聚集在一处。大约16%的男性不育就是由于这个原因。一些研究表明明,天天补维生素C可以增加吸烟男性的生养机会。“维生素C是一种抗氧化剂,它可以稳定细胞膜,这可能对精子有一定的益处。天天服用1~1.5克的维生素C并不会有什么害处。”橘橙类、西瓜、甜瓜、草莓和甘蓝、西红柿、芽甘蓝等蔬菜部是较好的维生素C的来源。

现在医学界还不清楚为什么过度的紧张会使精子数目减少,但一些开释压力的办法,如生物反馈或渐进性放松肌肉都会改善你的处境。

激发性欲

男人在做爱时假如性欲被挑起了,那么他的射精量就会增加,精子也比较活跃。因此他建议每次做爱前应该花20分钟来调节性欲。

生活中如何预防男人不育症
生活中如何预防男人不育症

限制房事

建议你在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事,这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的精子,健康精子的比例也更高。

滚动播报 |

本帖部分内容转载自其它媒体,但并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责
如本帖侵犯到任何版权问题,请立即告知本站,本站将及时予与删除并致以最深的歉意

Copyright © 2010-2016 飞吧资讯 Fb93 (http://fb93.com) All Rights Reserved.

网站备案信息:( 粤ICP备13002650号-1 )