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做爱是放松的最有效方式?

2016-03-16 来源:网络 责任编辑:网络专员 点击:

【导读】面对生活的各种压力,竟然首当其冲的减压方式是做爱,做爱后的畅快淋漓与享受的感受都能排解日常的烦躁,把自己彻底的交给爱侣来放松心情,那么,为啥这个方式是最为有效的?让我们来仔细看看吧!

明天将要面对1000人做场公然演讲,你可能会紧张得浑身发抖、心跳加快、睡不着觉。这时候,你会怎样平复心情?深呼吸,听音乐,还是散步?美国《新科学家》杂志给出解决方法是——把性爱当作减压药。

促进大脑分泌内啡肽

每个人都有想逃避现实的时候,面对一个具体压力时更是如此。英国佩斯利大学心理学家斯图加特·布隆迪对压力与性生活的关系研究得非常深进。他以为,固然激情是性爱中最美的一部分,但人们不应忽视,性爱还会带来平静的生理感受:激情过后的相拥而眠,吸着对方的鼻息,两颗心牢牢地靠在一起,让人放松、安宁。假如马上要面临一场巨大考验,那么见效最快、效果也最好的减压方法就是马上跟爱人缠绵一次

做爱是放松的最有效方式?

当面对工作压力和感情题目时,不光我们的大脑会紧张,我们的身体同样会变得僵硬。而性爱能在手与皮肤的接触间让人感受到暖和,并促进大脑内啡肽的分泌。这是种让人产生快乐感觉的化学物质,能平复情绪。而且,一次性高潮带来的愉快感觉会延续长达7天的时间,就似乎让身体在唱歌。

做爱是放松的最有效方式?

做爱是放松的最有效方式?

看到斯图加特的结论很多人不禁要问,现实生活中,尽大多数人是由于心理压力大而丧失“性”趣的,这不是与“用性爱减压”的结论相悖吗?

禁欲将会适得其反

斯图加特也留意到了这一点。他在比较了自慰、阴道性交、替伴侣自慰以及禁欲4种不同性生活方式的减压效果后指出,夫妻生活是理论上减压的最好方式,但实际生活中,自慰的效果更好。它体力消耗极小,并且无需担心伴侣是否达到了高潮,更容易让人全情投进。

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