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孩子不爱吃饭莫发愁 孩子不爱吃饭的4大原因

2016-03-29 来源:网络 责任编辑:网络专员 点击:

【导读】孩子不爱吃饭莫发愁,孩子不爱吃饭的4大原因。有些小孩子特别挑食,吃零食的时候很兴奋,一到吃饭就撅着嘴,不爱吃。我相信很多家长都感同身受。那到底是什么原因造成孩子不爱吃饭呢?下面我们来看看吧。

甜食是大多数孩子喜爱的食品,这些高热量的食品虽好吃,却不能补充必须的蛋白质,而且严重地影响了孩子的食欲。食欲不振的孩子,大多数很少喝白开水,他们只喝各种饮料,如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样就使大量的糖分摄进体内,使糖浓度升高,血糖达到一定的水平,会兴奋餍饫中枢,抑制摄食中枢,因此,这些孩子难有饥饿感,也就没有进食的欲看了。

1、甜食影响食欲

孩子不爱吃饭莫发愁 孩子不爱吃饭的4大原因

甜食是大多数孩子喜爱的食品,这些高热量的食品虽好吃,却不能补充必须的蛋白质,而且严重地影响了孩子的食欲。食欲不振的孩子,大多数很少喝白开水,他们只喝各种饮料,如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样就使大量的糖分摄进体内,使糖浓度升高,血糖达到一定的水平,会兴奋餍饫中枢,抑制摄食中枢,因此,这些孩子难有饥饿感,也就没有进食的欲看了。

孩子不爱吃饭莫发愁 孩子不爱吃饭的4大原因

孩子不爱吃饭莫发愁,孩子不爱吃饭的4大原因

此外,随着天气变热,各种冷饮将陆续上市,常喝冷饮同样会造成孩子缺乏饥饿感。一是冷饮中含糖量颇高,使孩子甜食过量;二是孩子的胃肠道功能还比较弱,常喝冷饮造成胃肠道功能紊乱,孩子食欲自然就下降了。

2、缺锌引起味觉改变

临床发现,厌食、异嗜癖与体内缺锌有关。通过检查发现,锌含量低于正常值的孩子,其味觉比健康儿童差,而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。

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