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社交恐惧症能治好吗

2016-03-29 来源:网络 责任编辑:网络专员 点击:

【导读】社交恐惧症能治好吗?在人多的公众场合时,你是否觉得不好意思,不愿开口说话?你是否不愿成为别人关注的焦点?你是否担心别人觉得你愚笨或害羞?假如你的答案是肯定的,那么你可能患了社交恐惧症。那怎么办?我该怎么办?接下来小编给大家整理了有关方面资料,大家往下看。

最近,有一个新名词开始流行,那就是“社交恐惧症”。网上有一项调查显示,社交恐惧症已经成为当今社会排名第三的心理疾病,仅次于抑郁症焦虑症,得此病主要人群是80、90后。什么是社交恐惧症?为什么80、90后是主要人群?该症状又该如何治疗?

一 、什么是社交恐惧症?

社交恐惧症能治好吗

社交恐惧症患者由于害怕别人对自己的负面评价,或者担心别人对自己的讥讽和嘲笑,而在公众场合表现出的酡颜、心跳、紧张等症状。简单的说,社交恐惧症是由于担心自己的行为会给自己带来负面的、不好的结果。

比如:害怕公众演讲、表演恐惧、不善与具有权威的人士打交道、害怕与异性约会、考试恐惧、担心自己的表现等等。

社交恐惧症能治好吗
社交恐惧症能治好吗?

有些患者可能只是在某一特定场合才会表现出恐惧的症状,而有些则会在多种场合表现出恐惧的症状。社交恐惧的主要症状有以下几种:

感到酡颜、全身或者手心出汗;呼吸困难或有窒息感;感到头晕、视线变得模糊;感到口干舌燥、吞咽困难;感到肌肉紧张、僵硬,颤抖;感到恶心;留意力不集中或忘记自己想要说什么。

但并不是所有的人都有这些生理上的症状,有些人只是感到非常害羞或害怕。

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